No início da infância, as crianças visitam um médico para check-ups regulares, durante o qual o médico irá registrar a altura e o peso, colocando os dados num gráfico de crescimento e vai comparar os dados com o de outras crianças da mesma raça, sexo e idade. Esta ferramenta valiosa pode ajudar o médico a determinar se uma criança está crescendo a uma taxa adequada ou se pode haver problemas. Os pais por sua vez podem fazer algumas coisas para ajudar a garantir que o seu filho cresça e se desenvolva normalmente. Fundamental para a saúde infantil e bem estar são: descanso suficiente: Sono – os padrões variam de acordo com a idade e cada criança, mas a maioria das crianças precisam de uma média de 10 a 12 horas de sono por noite. O sono ajuda no crescimento; nutrição adequada: A dieta equilibrada cheia de vitaminas e minerais essenciais vai ajudar as crianças a alcançar seu pleno potencial de crescimento; exercício adequado: Porque a obesidade é um problema para muitas crianças, os pais devem se certificar de que seus filhos façam refeições saudáveis. Ciclismo, caminhadas, patinação in-line, esportes, ou qualquer outra atividade agradável que vai motivar as crianças a entrar em movimento irá promover a boa saúde e ajudá-los a manter um peso saudável. Crianças diferem em crescimento e desenvolvimento durante a infância - assim como os adultos, algumas crianças são mais altas ou mais baixas. Geralmente, as meninas na puberdade mais cedo do que os meninos, apesar de algumas meninas poderem ficar para trás em relação a suas coleguinhas em relação ao desenvolvimento das mamas e do início da menstruação. Tudo isso é completamente normal. Tente evitar a comparação de crescimento entre irmãos ou outras crianças. Chamando a atenção para a altura, por exemplo, só vai fazer com que as crianças se sintam autoconsciente sobre seu tamanho. Incentive seus filhos a aceitar o seu próprio crescimento e desenvolvimento.
Explique que crianças crescem e se desenvolvem em ritmos diferentes. As crianças têm muitas perguntas sobre o crescimento, a partir de por que seus dentes caem ou outros temas mais difíceis ou potencialmente embaraçosos, como o desenvolvimento das mamas ou transpiração. Responda às perguntas com honestidade e até mesmo iniciar conversas sobre o crescimento para ajudar as crianças a compreender as muitas mudanças que estão enfrentando. Isso vai ajudá-las a aceitar as mudanças de forma positiva. Se você se sente desconfortável discutir esses tópicos, os seus filhos podem interpretar isso como se houvesse algo vergonhoso sobre as mudanças que passam e eles podem ser menos propensos a trazer suas preocupações para você. Crianças que são baixas, muitas vezes enfrentam provocações dos coleguinhas e pode precisar de ajuda no enfrentamento. Você pode ajudar a apoiar a auto-estima de seu filho. Procure enfatizar talentos especiais ou qualidades individuais, tais como aptidão musical ou um interesse pela literatura. Se você suspeitar de algum problema quanto ao crescimento ou desenvolvimento de seu filho procure a ajuda de seu médico ou de um especialista endocrinologista ou neuroendocrinologista que poderão orientá-lo.
Dr. João Santos Caio Jr.
Endocrinologia – Neuroendocrinologista
CRM 20611
Dra. Henriqueta V. Caio
Endocrinologista – Medicina Interna
CRM 28930
Como Saber Mais:
1. No início da infância, as crianças vão visitar um médico para check-ups regulares, durante o qual o médico irá registrar a altura e peso, como eles se comparam com a de outras crianças da mesma idade e sexo em um gráfico de crescimento...
http://crescercriancasjuvenil.blogspot.com
2. Os pais por sua vez podem fazer algumas coisas para ajudar a garantir que o seu filho cresça e se desenvolva normalmente...
http://crescermais2.blogspot.com
3. Você pode ajudar a apoiar a auto-estima de seu filho. Procure enfatizar talentos especiais ou qualidades individuais, tais como aptidão musical ou um interesse pela literatura...
http://metabolismocontrolado.blogspot.com
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Referências Bibliográficas:
Prof. Dr. J. Santos Caio Jr, Endocrinologista,Neuroendocrinologista, Dra. Henriqueta Verlangieri Caio, Endocrinologista, Medicina Interna-Van Der Häägen Brazil – São Paulo –Brasil, Steven Dowshen, MD.
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